四班三运转八小时制四班月休八天是四个班组，三运转8小时制是每天24小时，每个班组干8个小时这样就是一天需要三个班组；4个班组一起循环。由月休八天的意思是一个月可以修8天。一天三倒班由四班工人进轮流倒班。一天三倒班。白班、中班和晚班组成。例如有zxcv四个组。z组1-8点，x组9-16点，c组17-24点，这样三组循环完了，每个班组每天8小时，接着v组继续接下一个1-8点；然后是A组9-16点，然后是B组17-24点；然后是C组1-8点就这样一直循环。扩展资料。四班三运转班假计算。连续上一个星期的夜班，到周末轮换时，又要倒紧班，（即下夜班后，仅休息日16小时就上中班）使得这种由于轮班造成的疲劳长期得不到解除，对工人的健康影响很大。相对于这种小三班的方式，四班三运转的方式就好一些。