1、启动 Acrobat 首先.如果找不到程序启动图标.可以随意打开 pdf 文件.打开并输入软件界面。2、在 Acrobat 界面上方的工具栏中找到 &quot；编辑&quot；选项.然后从下拉菜单中选择 &quot；首选项&quot。3、这将弹出 &quot；设置&quot；窗口的软件首选项.其中有很多有关软件本身的设置选项。4、此时.您可以在右侧的选择区域中看到软件更新选项.自动安装更新.自动下载但不安装更新.并且不检查更新。