34A是指下胸围85厘米左右，上下胸差10厘米的胸型适戴的文胸。第一步：首先知道自己的下胸围。乳房下垂者应把乳房推高至正常位置测量。可用的标号有：70、75、80、85、90、95、100、105，它们都是五的整倍数，允许误差为正负2.5cm，比如你量得为77cm，那么理所当然的你。应戴75号的胸罩。第二步：确定胸罩的罩杯。罩杯就是那些数字后的ABCD，胸围差指的是用你量得的胸围减去你的下胸围的得数，允许误差为正负1.25cm。如你的胸围差数为13cm，那当然就是B杯。第三步：下胸围加上罩杯代码。例：你的下胸围量得为79，那就是80号，你的上胸围量得为92，两数相减得12cm，那就B杯呗，把二者放在一起，恭喜您，您应该戴的胸罩为80B，也就是36B。扩展资料。换算方法；测量胸围；