滑板和长板的区别如下：1、适用地区不同。滑板主要用于城市冲浪，速降竞赛，障碍赛，漂移 或者板上舞蹈。而长板主要适用在平整的地面进行直线运动。2、制作材料不同；长板板面多使用枫木，竹木制成，随着对板子性能的更多要求，长板开始添加进一些复合材料，例如玻璃纤维或碳纤维，更有使用纯合金制成的板面。板面通常贴有砂纸，防止打滑，伤及使用者。而滑板主要由板面、砂纸、支架、PU、轮子、桥端螺母、桥钉、缓冲垫、轴承等制作而成。3、注意事项不同；使用长板初期脚踝肿痛，会膝盖疼痛。未习得脚刹神技者，不能上马路。不能在人多的地方练板，脱脚易伤人。轮子需要磨合后才能更好的使用，而滑板要根据自己的使用情况用锁紧螺母合理调整缓冲垫的弹性。