从两者的不同点进行区分。受力筋和负筋有3点不同。一、两者的作用不同。1、受力筋的作用：使构件的承载力满足结构功能要求。2、负筋的作用：在钢筋混凝土结构设计中，用来抵抗负弯矩。二、两者的概述不同。1、受力筋的概述：受力筋也叫主筋，是指在混凝土结构中，对受弯、压、拉等基本构件配置的主要用来承受由荷载引起的拉应力或者压应力的钢筋。2、负筋的概述：负筋是承受负弯矩的钢筋，一般在梁支座（一般是柱子）的上部或板支座（一般是梁或墙）的上部。三、两者的相关规定不同。1、受力筋的相关规定：纵向受力钢筋直径d不宜小于12mm，宜选用直径较粗的钢筋，以减少纵向弯曲，防止纵筋过早压屈，一般在12-32mm范围内选用。