1、材料：虾子4尾，透抽适量，红甜椒1/2个，黄甜椒1/2个，绿花椰菜适量，水1000公克，果冻粉50公克，抹茶粉1公克。2、鲜虾洗净后，分别去掉肠泥、头、尾和虾壳的部分，再放入水中氽烫至虾肉外观颜色变红后捞起，并泡入冰水中备用。3、将内脏清除干净的透抽洗净，放入水中氽烫约15秒至熟后取出，先泡入冰水中，再取出切成丁状备用。4、红甜椒和黄甜椒洗净去仔后，放入水中氽烫约10秒后取出，先泡入冰水中，再取出切成丁状备用。5、绿花椰菜洗净分切成较小朵后，放入水中氽烫约10秒后取出，先泡入冰水中，再捞起备用。6、将水煮滚后马上转小火，再加入果冻粉一边搅拌一边慢煮至果冻粉完全融解于水中后熄火，再加入抹茶粉搅拌均匀后备用。