一、用粗茶淡饭养胃，用清新空气洗肺，让灿烂阳光晒背，有空时朋友聚聚会，忘却辗转尘世的累。二、何炅：我们常常为了保护自己的渺小而把防备的刺都立起来，硬硬的壳下是一颗孱弱的心如果反过来是不是更好？在温润的外表下其实有着强悍的自己。强大起来柔软起来想要这样的我。三、《做自己的催眠大师》：不要总是觉得自己长的很丑，智商太低，生活会一直穷困下去，因为如果你这样感觉，那么这些就会成为事实，跟你如影随形。相反，你应该对未来充满希望和自信，于是乎，你就会发现它真的如你期待的那样了。四、庄周：泉涸，鱼相与处于陆，相呴以湿，相濡以沫，不如相忘于江湖。五、亦舒：行乐及时，上天给你什么，就享受什么。千万不要去听难堪的话，一定不去见难看的人。或者是做难做的事情，爱上不应爱的人。