1、可以防治青春痘，苦瓜片具有很好的清热解毒的效果，由于无毒，同时味苦，进入身体之后，对于心肝脾肺都有很好的效果，很多人由于体内激素分泌异常所导致出现青春痘的情况，如果苦瓜片泡水喝，能够起到不错的防治效果。2、可以减肥，但是千万不要加糖，如果实在味道很苦的话，可以加入一些甜菊叶，甜菊叶的甜度是蔗糖的三百倍左右，同时又不会令血液中的血糖浓度升高，还具有一定的降压效果。3、可以抑肝利尿，苦瓜片泡水喝，能够保护肝脏和脾胃，同时还能够有效地降低三高，分别是高血压，高血脂以及高血糖，对于身体的有好处，抑肾利尿的效果非常的好的。