1、玫瑰花既是食物又是药材，味甘味苦，性质温和，具有理气解郁、活血散瘀和调经止痛等功效。玫瑰花茶通常指的是玫瑰花与冰糖冲泡的饮品，而非与茶叶同时冲泡。茶叶中含有丰富鞣酸，与玫瑰花同时冲泡会影响玫瑰花的营养价值。玫瑰花茶需要根据身体情况适量饮用，才能对身体产生好处。2、调和气血：玫瑰花茶有助于调节气血，适用于气色不好的人群或月经失调、痛经症状的女性，有助于体内气血运行。气血和畅时，面色可能会变得红润，可有益于部分人群身体健康。3、舒缓情绪：如部分人群暴躁易怒，或女性月经前或月经期间出现烦躁、郁闷的情绪时，可通过玫瑰花茶来疏解情绪。玫瑰花茶具有镇静、安神功效，能够有助于部分人群舒缓情绪。