1、喝当归水有养血，补血，活血，还有调经止痛，润肠通便的好处。2、当归味甘、辛，属于温性药物。归肝、心、脾经。当归的成分为挥发油、有机酸类、多糖等。具有活血补血、调经止痛、润肠通便的功效。3、现代研究表明，当归具有调节血压、促进造血、抗肝损伤、抗凝血、提高免疫力、抗肿瘤、降血脂等作用。4、当归可以用来治疗血虚萎黄、心悸眩晕、痛经、闭经、月经不调、心胸疼痛、虚寒腹痛、风湿痹痛、跌打损伤、疮疡痈疽、肠燥便秘等；目前，当归还可以治疗急性脑梗死、膝骨性关节炎、瘙痒症。5、有当归过敏史，禁止使用；热盛出血者，禁止使用当归；感染风寒者出现恶寒发热的症状时，禁止使用当归；孕妇使用当归前，请咨询专业医生。