1、经常跟孩子耐心地沟通。孩子在叛逆期常常会与家长对着干，其实，有的孩子这样做的目的是希望得到家长的关注。因为很多家长工作特别忙，没有时间陪伴孩子学习或玩耍，而有些家长只关心孩子的学习成绩，把分数作为评价孩子的唯一标准，所以，家长与孩子之间的感情交流特别少，进而导致亲子关系紧张。如果家长能经常与孩子进行沟通交流，认真地倾听孩子的想法，接受孩子的合理想法，耐心地跟孩子讲明道理，向孩子提出合理的建议，那么，紧张的亲子关系就能得到缓解，孩子对家长的对抗情绪就会削弱，孩子的叛逆举动也能明显减少。