1、学会倾听。如果孩子跟你说心里话，一定要耐心倾听，不要急着反驳，这样有可能就听不到他们内心真实的声音，也有可能让你们之间的矛盾加深。2、跟孩子做朋友。和孩子要建立一种平等的朋友关系，不能以老子自居，自己说的都是对的，孩子必须无条件服从，要学会与孩子做朋友。3、试着融入孩子的生活。有时候代沟的出现是因为生活环境的不同造成人的世界观不同。试着去融入他们的生活，看看他们平时喜欢干嘛，想想为什么他们喜欢，你也可以试着去喜欢，这样他会觉得你更像他的朋友，他有什么心里话也就会和你倾诉，你就可以给他正确的指导。