1、父母要教育孩子节约时间。整理归纳，就是把一天所有事情写出来，并按时间四象限进行归纳。归纳出哪些属于最重要的事，哪些属于次要的事，哪些是属于不重要的事。凡事提前把所有干扰的事先做。例如：喝水，上厕所，拿出所有作业，书，笔，本子等等，再专心沉浸做重要的事。2、一次做好一件事情，当日事当日毕。完成作业养成检查作业的习惯。学习的目的是为了消化并运用出来。根据遗忘规律，学习的过程应该是：及时预习，及时学习，及时复盘，设计专属时间，做到更加投入。重复是一种力量，养成习惯的前提，就是重复。