加强护理多饮热水、注意保暖、保持室内空气的温度和湿度，减少鼻粘膜的刺激，避免接触有害气体，也可以戴上口罩。患者也可以采用饮食疗法，平时可以喝桑菊杏仁粥和辛夷苏叶茶，可以在一定程度上缓解病症。建议平时要多吃一些蔬菜和水果，少吃一些刺激性的食物。此外，加强身体锻炼，改善体质，增强身体的抵抗力，也能有利于鼻炎鼻堵塞的改善。每天早晨可用冷水洗脸，以增强鼻腔黏膜的御寒抗病能力。中医治疗中成药鼻康片、慢性鼻炎片等；针灸、穴位敷贴治疗；每天用盐水进行鼻腔冲洗，帮助清除鼻腔分泌物，促进鼻粘膜功能恢复。保健按摩：例如：点按迎香和上迎香各1分钟，在鼻部两侧自上而下反复揉捏鼻部5分钟。