橘子是冬天最“滋润”的应季水果之一，它的清香味从大老远就能闻到，平时嘴巴闲不住，手上就会不断剥着橘子吃，不知不觉已经剥了一大堆橘子皮，却还是停不下来。不过，橘子好处固然很多，但是也有它的食用禁忌，大家在平日里食用的时候，一定要多加注意，尽可能避免这些情况发生。吃橘子的禁忌；别过量食用；橘子中的糖分含量高。吃太多橘子，意味着会摄入大量糖分。高糖分会让嗓子发干发涩；有一些敏感的人，还可能因为橘子中的果酸，感到牙龈和胃部不适。如果吃完后没有及时清洁口腔，这些食物残渣、糖分就容易造成口腔内细菌滋生，引起炎症，初期可能表现为牙龈发炎，主要特征是牙龈红肿、容易出血、有胀痛。