动感单车是很多健身里比较常见的，通过骑车来减肥锻炼自己，只要方法掌握正确，减肥效果还是很好的。那么，动感单车适合胖子减肥吗？骑动感单车有什么要注意的？一起来看看小编带来的介绍吧。动感单车适合胖子减肥吗。适合。动感单车通过腿部反复转动动感单车来锻炼肌肉，到一定程度之后身体也会开始燃烧脂肪，进而达到减肥的目的，坚持骑动感单车还可以提高耐力和心肺功能的运转，对胖子来说是很好的一种减肥方式，而且胖子一般内脏脂肪比较后，刚开始强度很大的运动感觉会非常类，动感单车的强度就刚刚好。骑动感单车有什么要注意的。1、动作要规范；