1、万物皆有裂痕，那是光照进来的地方。崩坏的生活是暂时的状态，偶尔的崩溃也不是一件丢脸的事，当你累了，就先放过自己。累过哭过，擦干眼泪，笑一笑，生活还是那么美好。2、开心就笑，把自己交给快乐；累了就休息，把自己交给大地；想不明白就不想，把问题交给时间-----每个人都要学会和自己和解，放过自己。3、在变老的路上，好好爱自己，善待自己。余生不长，不在乎，放过自己，累了就好好休息，倦了就不要想太多，忘却一切烦恼，开心度过每一天。4、过去的，就让它过去吧，特别是过去的那些伤痛，我们已经为其耗费了很多的心力，已经够累了，就不要让它再影响今天的生活了。放下伤痛 放过自己。