1、在这漫长的假期里，蹦蹦跳跳既能锻炼身体，又能带动家里的气氛，何乐而不为呢。2、不沉迷小视频，不沉迷炒币，不沉迷手机，不宅，锻炼身体，少吃，保持年轻，每天睡个好觉，每天保持好状态。3、从明天开始在家锻炼身体。这个寒假要健康还要不能胖起来。4、每周两次连跑带爬，锻炼身体，增加心肺功能。5、疫情期间，在家也要坚持锻炼身体，增强抵抗力喔。6、无聊就多锻炼身体，做一些有用的事情，看看书，画画，不要外出给国家添麻烦，那些在一线的工作人员有家不能回，在家不管多无聊都不要出去添乱。7、多吃蔬菜，多吃水果，每天按时睡觉锻炼身体。8、越是艰难时越要好好思考越是艰难时越要锻炼身体不负韶华。珍惜时光。9、少熬夜，多锻炼身体 少刷手机，多看书充实自己 慢慢成长，不断蜕变。