分居 很多夫妻一闹矛盾就分开睡，其实就变相的惩罚对方，男人睡沙发，或者女人回娘家，当两人长期分居，感情也会慢慢变淡，对双方对家庭的责任感就没有那么强了，这个时候一旦有了外界的诱惑，很可能导致家庭和感情破裂。冷战 有些夫妻闹矛盾最后连吵都懒得吵，心理学说明，如果你想甩掉他或者忽视他的存在，他会觉得你在惩罚他，这会导致以后他也不敢跟你说他的感受。本来冷战的本意是想让双方冷静反思的，但是往往会容易使自己胡思乱想，在一个人的时候，会对对方越来越不满，越来越怨恨，进而加深矛盾。