1、人生在世，有太多我们要去争取，要去追求。然而我们也常因此遗失了生命最初的那份静穆。所以，当在为学习，为工作，为名利忙碌的时候，也不妨停下来，留一些时间和自己在一起。2、和自己在一起，重拾自我。生活不会总是竟如人意，因而我们往往会因为生活而遗失了自我，因此，我们需要和自己在一起，重拾自我。东晋陶渊明，因为生活所迫，去彭泽县当官，他的生计因此有了着落，但官场的污浊使他感到“心为形役”。直到他辞官归隐，和自己徜洋于春野之间，才再次寻回潇洒自如的自我，继而开田园诗派，留下传世之作。可见，和自己在一起，重新正视自己，才能重拾自我，找到真正自己所追求的。