1、在“此电脑”上单击右键，点击“管理”。2、然后单击“系统工具”栏下的“任务计划程序”，最后在最右侧的“操作”栏中，点击“创建基本任务”，开始一个新的任务。3、在“名称”处填入需要显示的名称，“描述”可以选择填入描述内容，写完后点击“下一步”。4、希望任务何时开始：及关机设置的频率。只是使用一次，点选“一次”，然后点击“下一步”即可。这里我们选择“一次”。5、设置时间可以根据需要设置，这里设置了下午5点下班时间，我们修改第二个框中的内容为17：20：00即可，数值可以点选也可以输入。我们还可以在第三个框中更改时间间隔。设置完成后点击“下一步”。6、这一步设置“启动程序”即可，然后点击“下一步”。