1、新鲜草鱼一条、香菇3个、油菜心一抓、火腿适量、精盐适量、鸡蛋2个。2、鸡蛋、火腿肉、水发香菇、油菜心洗净备用。3、草鱼杀后洗净。草鱼去头抽掉侧线，用刀仔细片下草鱼肉，不要带大刺。4、把鱼肉平放在菜板上，菜刀与案板成45度夹角，慢慢的刮鱼肉。刮下的鱼肉茸，这样做的鱼圆无刺适合老人和儿童。5、把鱼肉茸倒入料理机的容器里按照1：1的比例兑水，如果喜欢弹性大的鱼圆，可以少兑水。6、开机搅拌成肉浆。搅好的鱼肉酱。7、把鱼肉酱倒在纱布上，用清水冲洗下，去除鱼血。8、把处理好的鱼肉酱倒在小盆内，加一点精盐用手顺一个方向用力搅拌。如果感到肉酱没搅上劲可再加点精盐，继续搅拌，直到肉酱粘稠。9、肉酱打入鸡蛋清后继续搅拌上劲。