1、床不能对窗户也不能对着门。从门窗进来的气流直冲脚底，而脚是人体的“第二心脏”，受气冲则易生病。2、床头靠墙，实体墙最好，但是要避免床头后面是卫生间或者厨房。3、床头的朝向：床头的朝向是影响我们睡眠的极为重要的因素之一。床的摆放以南北朝向为最佳，人睡眠以是头北脚南为宜。地球是一个巨大的磁场，而人在睡眠时应和地球磁场方向一致。顺应地球磁力线，最大限度减少磁场对人体的干扰，从而提高睡眠质量。切记床头不可朝西，地球由东向西自转，头若朝西，血液经常向头顶直冲，极大的影响睡眠质量。