一、我们这个世界，从不会给一个伤心的落伍者颁发奖牌。人类最大的灾难就是自己瞧不起自己。健康的身体是实目标的基石。目标再远大，终离不开信念去支撑。二、任何事都是从一个决心、一粒种子开始。不管多远的路，也能走到尽头；不论多深的痛苦，也会有结束的一天。每天都是新的开始。三、一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是他计较的少。世间成事，不求其绝对，留一份不足，可得无限美好。你要做多大的事情，就该承受多大的压力。四、好好对自己，一辈子没多长；好好对别人，下辈子不一定能遇上。五、有些事，不是不在意，而是在意了又能怎样。人生没有如果，只有后果和结果。成熟，就是用微笑来面对一切小事。