杜利奥定律，是说没有什么比市区热忱更使人觉得垂垂老矣，是指心态的好与坏能够对生活的光明和灰暗起决定性作用。在职场上，人们长时间在某个特定的环境下，特别是日复一日地面对相同而且繁琐的工作，就会自然而然地产生一种枯燥、无聊的感觉，从而失去热情，产生职业疲劳病，感受不到职业带来的快乐。而这个定律的意思就是要保持热情，不能失去对工作的热情，才能调整出自己最佳最好的心态。调整心态的方法一就是要善于发现美好的事和物，才能跟热情时常相伴。调整心态的方法二就是不要看到别人拥有美好的婚姻、车、房子、事业等，而自己没有得到，就看不到自己未来生活的美好，对自己当下生活充满抱怨和不满，但却又为力去改变当下生活。