专题文章
时长:00:00更新时间:2022-12-03 14:04:20
1、将鸡腿洗干净,用小刀在鸡腿细的那段划一圈,将肉筋和骨头分离。2、再顺着骨头,将肉往下翻,最后翻转过来即可。这里可以借助小刀,可以将肉和骨头分离得更干净。3、将所有腌料混匀的酱料倒进处理好的鸡腿中,用手抓匀,揉个5分钟。合均匀。4、混匀的酱料倒进处理好的鸡腿中,用手抓匀,揉个5分钟。5、揉匀的鸡腿装进密封袋中,放入冰箱冷藏过夜。6、第二天取出腌制好的鸡腿,准备好蘸料。7、先把腌好的鸡腿薄薄地裹上一层面粉,裹好之后轻轻抖掉多余的面粉。8、裹好面粉的鸡腿放在鸡蛋液中,使其表面沾满鸡蛋液。9、最后在沾满鸡蛋液的鸡腿表面裹满面包糠。10、全部处理好的鸡腿放在炸篮中。11、先预热空气炸锅。空气炸锅选择肉排模式,温度设置为180℃,时间设置为20分钟。接着长按搅拌键,空气炸锅进入预热模式。
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