1、喜怒不形于色，对好的坏的事情都能做到坦然面对和接受。2、练习正视别人，跟别人谈话的时候眼神不要躲躲闪闪，不知道该往哪儿看，会给人一种飘忽，鬼鬼祟祟、自卑的感觉。3、练习当众发言 ，做真正的自己，把真实的自己表现在大家面前。4、遇到周围的邻居，做真正的自己，把真实的自己表现在大家面前。4、遇到周围的邻居，主动打招呼，在邻里之间有个好的口碑，自己的自信心也会逐渐培养起来的。5、怯场时，道出真情，即能平静下来。7、加快自己走路的速度，路拖拖拉拉、懒散会给人一种无所事事，毫无目标的印象。