1、睡前洗脸是一种好习惯，特别是你的脸已经涂满了一整天的化妆品、防晒霜或乳液；这样做还能去除污垢和油脂。不良的皮肤护理习惯会在日后显现出负面效果。此外，如果你打算在夜间使用活性护肤品，洗脸后再用效果会更好。2、经过一天的奔波，脸上会沾染许多灰尘、病菌，如果睡前不洗脸，容易导致眼部感染。此外，美国眼科协会建议，为避免病菌感染，睫毛膏等眼部化妆品最好3个月更换一次。3、用洗面奶清洁脸部皮肤：在晚上临睡前，首先要用洗面奶清洁脸上的肌肤，因为肌肤长期裸露在外，细小的尘埃会依附在脸部的皮肤上，用洗面奶洗脸能够清洁皮肤，以免毛孔堵塞，从而造成肌肤问题。