1、天生头发稀少，考虑与自身的气血不足有关，从中医角度来讲，发为血之余，当自身气血减少时生发无力，容易导致毛发稀少。2、在日常生活中注意调整作息，不要频繁的熬夜，鱼、肉、蛋、奶均衡营养，可以增强免疫力，对于头发的生长有辅助治疗作用，如果依旧没有办法达到理想的疗效，可以使用毛发移植术，见效比较快。