1、用力要均匀。自动挡汽车刹车时相对简单，行驶过程中，发现前车开始刹车时，可以将脚放在制动踏板上，均匀用力开始刹车，当两车之间存在一定距离时，可以轻踩刹车，保持和前车的距离，观察前车的运行速度，如果前车继续刹车，也要及时的刹车。2、尽量长距离轻刹车。长距离轻踩刹车可以在开车时保持刹车的平稳，同时也能减少对刹车片的磨损，在长距离刹车时，首先松开油门踏板，根据车距和车速控制刹车，长距离刹车可以为乘客提供平稳的驾驶环境。3、选择合适的鞋子。不管是驾驶手动挡汽车还是自动挡汽车，都需要驾驶员选择一个适合的鞋子，合适的鞋子在刹车时可以更好的控制刹车力度，如果鞋子选择不合理，在刹车时会影响正常操作，给行车带来安全隐患。4、车辆停稳前松一次刹车。