需借助第三方软件，如EasyRecovery、失易得数据恢复、数据恢复大师等进行恢复，以EasyRecovery为例，1、下载并打开EasyRecovery。2、选择需恢复的内容，点击下一个。3、勾选C盘，点击扫描。4、找到文件，点击恢复。

清理c盘文件：先双击进入计算机或者此电脑图标，找到本地磁盘C。右键点击本地磁盘C找到属性点击进入。在属性对话框中点击磁盘清理，在磁盘清理对话框勾选需要删除的文件，点击下方确定。在弹出的确认对话框中，点击删除文件即可。

不可以的，User文件夹保存的是系统重要配置文件，尤其是当前用户的文件夹，打开后可以看到很多电脑上的重要文件，还有保存的一些驱动等系统工具，如果删除了就可能进不了系统了，所以不管是在windows 7或者是windows 10系统中，User这个文件夹里的文件都是不能删除的。

首先进入C盘，找到user文件夹，然后选择Administrator文件夹，选择AppData文件夹，接着进入Local文件夹，进入Temp文件夹，选中temp问价夹下面的所有文件，最后右键点击删除即可。

首先win+i快捷键打开设置窗口并点击系统，然后点击左侧功能列表存储并将鼠标光标指定到c盘上，接着确定windows可以通过删除不需要的文件按钮是打开的后点击立即释放空间，最后在弹出的界面上点击删除文件即可。