1、有蛀牙。平时饮食多，而且没有定时刷牙，就会容易造成蛀牙，蛀牙会导致牙齿酸软。2、口腔上火。在日常生活中，喜欢吃上火食物的，会容易导致牙肉浮肿，从而牙齿酸软。3、牙齿不正。在发育过程中，容易出现牙齿不正等问题。牙齿不正，会影响周边牙龈，导致牙齿酸软。5、牙龈萎缩。牙龈是属于比较脆弱的地方，如果刷牙或者进食过于用力，一不小心就会触碰到牙龈，导致牙齿酸软。