1、鞋子的保暖：不要穿单层的旅游鞋，要厚实防滑的保暖鞋。2、身上的衣服：按三层着装原则，里面功能性的保暖内衣打底，中间保暖透气的羊绒毛衣或抓绒软壳，尤其是拉链式的领口，随时可以拉开透气。千万不要穿高领毛衣，外套最好是鹅绒类的羽绒服，下身打底裤外面修身羽绒加外裤就够了。3、在北方最重要的是露在外面的部分保暖，手脚和头脸，这些部分保暖好了身上就不会很冷。