1、鸡蛋分离蛋清蛋黄，最好使用冷藏鸡蛋，或者将蛋清放冷冻室冰一下，蛋清和蛋黄千万要分开，混合的很难打发。2、蛋黄加牛奶（30g），用蛋抽搅拌均匀。3、筛入32克低筋面粉，划一字型搅拌至顺滑无颗粒状，用刮刀也可。4、蛋清加几滴柠檬汁去蛋腥味，分两至三次加入砂糖打至提起打蛋器有小弯钩或者小尖角，习惯打成小尖角，先高速打1分钟，再低速打，这样速度快，得到的蛋白霜又比较细腻，用手打也行但是会慢些。