1、主料：鲜猪肚一只。配料：菜远、荷兰豆、云耳、鲜笋若干，以及红椒件、姜片、蒜片少许。调料：盐、鸡粉、胡椒粉、麻油。辅料：生粉。2、先将猪肚用生粉抓洗，切片后用少量盐、鸡粉、胡椒粉腌制3-5分钟，同时备好配料。3、开锅烧水，将菜飞水后备用。再开锅，落油，烧至中温（摄氏100度左右），放猪肚片过油后捞起。4、再开锅，放姜、蒜、红椒件，爆香后，将所有其他主、配料下锅用猛火同炒。