1、食材：面粉200g、花生油适量。2、花生渣适量放入盆里。3、加入面粉，先用花生渣所含的水分先将面揉穗状。4、然后根据面穗吸水状况，再加入适量水将面揉成比较软的面团，饧十分钟以上。5、将饧好的面团分成小剂备用。6、擀成大面片备用。7、在面片上撒上南德调味料和食用油抹匀。8、像摺扇子一样折起来。9、两端卷起。10、将带油的两面面团合起来，压扁。11、擀成与家中锅大小一样的面胚备用。