1、准备500克绿豆（要颗粒饱满的）放入无油的盆里。2、倒入1000克开水，用无油的铲子不停搅拌，直至水变温，变凉为止。放在避光的地方泡一夜。3、第二天早上绿豆已经开始有一点点的小芽出现了。4、在豆芽的盆上盖上一块干净无油的布，再放上一个比下面盆略大一些的盆。5、控干净盆里的水分（每天要给绿豆芽换3-4次水，用室温下的水，大约2000克左右）。6、在上面的盆上压上重物，之后豆芽便会渐渐生长出来。