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紫甘蓝的功效与作用及食用方法 紫甘蓝怎么吃
时长：00:00更新时间：2022-04-03 06:31:45
1、紫甘蓝的功效与作用（1）杀虫止痒紫甘蓝含有丰富的硫元素，这种元素的主要作用是杀虫止痒，对于各种皮肤瘙痒，湿疹等疾患具有一定疗效，因而经常吃这类蔬菜对于维护皮肤健康十分有益。（2）杀菌消炎紫甘蓝中含有一定量的酸性物质，如尼克酸，草酸等，有一定的杀菌作用，同时紫甘蓝还能治疗如咽喉肿痛、外伤肿痛、蚊虫叮咬之类的炎症。（3）保肝护肝（4）强身健体（5）减肥瘦身（6）延缓衰老2、紫甘蓝的食用方法
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