1、调整好自己的心态。不要去考虑想着要把每一个知识点掌握，把时间安排得满满的，任务规定得多多的，超出了自己力所能及的范围。应冷静的静下来，根据自身实际，为自己量身定做一套复习计划，有条不紊地对自己所学知识进行归类整理、复苏、巩固。不要忙乱无序朝三暮四，好高骛远。 3、要有自我约束力。每一天总会有一些理由不学习。这样下去，们的英语。要学会抵制各种诱惑，集中精力，专心学习。