1、准备三文鱼400克，柠檬1个，小西红柿，洋葱，紫薯，羊肚菌（也可用其他菌类代替），生意大利面，泰椒圈，斑斓叶1根，迷迭香，盐，胡椒粉，橄榄油适量。三文鱼加盐、白胡椒、白葡萄酒和半个柠檬的汁腌5分钟。2、平底不粘锅中放入橄榄油，油热后先将羊肚菌煎熟取出，再将三文鱼煎至两面稍黄，盛到准备好的盘子里。4、将紫薯用锡纸包上放入一百五十度烤箱将其烤熟备用。