运动是一切生命的源泉。运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。散步促进我的思想。我的身体必须不断运动，脑筋才会开动起来。体育运动可以使人健康，而健康是财富、健康是幸福、健康是美。我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。公平、和平、进步是竞技体育的核心价值。娱乐是花，实务是根。如果要欣赏花的美丽，必须首先加强根的牢固。运动使人健康、使人聪明、使人快乐。一天没练肉就出现，还是要坚持，今天恢复锻炼第一天、50个仰卧起坐，最后十个略困难，估计明天只能做四十个，身体不复当年，需要坚持锻炼。这两个月每天锻炼坚持下来了，下一步就是戒掉零食和饮料了，感觉要出人命了。晚上在宿舍做瑜伽，感觉自己的身体好僵硬啊，要坚持锻炼啊，睡觉睡觉，眉开眼笑。朋友你想更漂亮吗，跑步吧。