1、我们经常可以听到大家说要注意自己的身心健康，是因为在一定程度上心理健康会影响到身体的健康，所以才会有那样的话。比如有时候一个人受到太大的打击或者过度劳累，他可能就会一夜白头。其实我们有时候在梦中也会梦见类似的情景，那在周公解梦中，梦见自己忽然之间看到了自己很多白头发是啥意思呢？且看下文解析。2、梦见自己忽然之间看到了自己很多白头发，预示着健康方面会觉得身体偏弱，高强度的工作，刺激性的饮食更加容易引发肠胃不适，建议平时要注意饮食和休息才是。