1、对于吃饭，我不以为然，喜欢挑食、偏食，造成营养不均衡，从而体质不是很好。有一天，爷爷认真地对我说：“人的身体是由很多种元素组成的。而这些元素的来源就是我们每天吃进去的食物。所以我们每天吃的食物一定要品种丰富，最好要达到三十种左右，才能使人体获得全面的营养。如果我们长时间地挑食、偏食，即拣好的吃、合口味地吃。吃的品种少、数量多，就会造成营养不均衡，从而影响身体健康。人一旦身体不好，就什么也做不成了，什么目标啊、理想啊，全是纸上谈兵，一事无成。”。我听了这段话以后，对我促动很大。我恍然大悟：原来吃饭的目的是为了获取营养的，不是满足口味的。我暗暗下定决心，在以后的日常生活中，一定要注意吃各种各样的食物，如蔬菜、瓜果和杂粮，真正做到品种多、数量少，吃得营养，吃得科学。只有营养均衡，我才能拥有一个强壮的身体，将来才能实现我的理想。