1、主料：面粉250g，海带边200g，酵母3g，盐适量，糖2g，包子饺子调料3g，鸡精适量，油辣椒5g，香油适量，花椒20粒，小葱15g，姜15g。 2、海带边浸泡洗净。 3、然后放入锅中加水煮至。 4、加少许食用碱煮上2分钟关火。 5、海带沥干水分剁碎。 6、锅中香油烧热放入花椒，葱姜炸香。 7、直到小葱变黄姜片焦干关火，捞出食材。 8、剁碎的海带放入碗中加入盐，糖，鸡精，油辣椒。