1、打开手机设置，找到通讯录。2、点击导入SIM卡通讯录。3、等待手机将通讯录导出到SIM卡。4、再插入新手机，导入即可。

查自己手机号的方法：安卓手机先点击进入设置，然后找到无线和网络选项，点击双卡管理，在该界面的上方即可查看手机号码，苹果手机打开手机里的设置，点击上方的Apple ID选项，点击姓名、电话号码、电子邮件选项，在联络方式一栏即可查看电话号码。

自己的手机号码可以在手机设置中查看，不同系统的手机，查看的方式也有所不同。以苹果为例，1、首先打开手机设置，点击个人账号。2、然后选择姓名、电话号码、电子邮件选项。3、在联系方式处即可查看电话号码。

自己的手机号码可以在手机设置中查看，不同系统的手机，查看的方式也有所不同。以苹果为例，1、首先打开手机设置，点击个人账号。2、然后选择姓名、电话号码、电子邮件选项。3、在联系方式处即可查看电话号码。

手机号被别人注册了12306可以通过找回密码来解决，具体操作步骤如下：1、打开“铁路12306”。2、点击“忘记密码”，点击“手机号码”。3、按要求填写相关信息，点击“提交”即可。

先点击左上角的头像进去设置，进入后点击左下角的设置按钮，在设置里面打开账号的设备安全，再打开设备锁，接着进入设备锁里面如果还没开启的话，那就点击开启了，开启之后就能看见密保手机号码了，点击打开，然后点击更换密保手机进去更改，之后再根据你的手机号是否再用，然后再进去更换新的密保手机号便可。