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时长:00:00更新时间:2022-03-10 16:41:46
普拉提和瑜伽都是深受现代女性喜欢的时尚运动,但两者是有很大区别的。那么普拉提和瑜伽有什么区别?下面小编带你一一了解。普拉提和瑜伽的区别之处。1、普拉提和瑜伽的区别之起源不同。瑜伽起源于五千多年前的古印度,本是指哲学和宗教的派别,这一哲学主张调息,静坐等修行方法,广义上,瑜伽是哲学,狭义上是一种精神和肉体相结合的运动,现在一般指练功方法,用来增加身体和心智以及精神的健康。普拉提源自于集中营,是其创始人约瑟夫·;普拉提的姓氏,因为约瑟夫·;普拉提从小体弱多病,他在其日后工作中,将东西方的养生方法结合,如将瑜伽,太极,舞蹈等融合,并佐以自己设计的一起以及运动技巧,创造了普拉提。2、普拉提和瑜伽的区别之呼吸方式不同。
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