健身健美操的风格也很多，比如说一般健身操、爵士健身操、踏板健身操、搏击健身操等等。下面是懂视小编为大家精心挑选的大众健美操的基本步伐，希望对有所帮助。大众健美操的基本步伐。1、踏步类 March。动作描述：此类动作两脚依次抬起，在下落时膝、踝关节有弹性的缓冲。技术要点：注意两腿的相对位置以及脚尖膝盖的朝向，做动作时注意膝关节、踝关节有弹性的缓冲，另外根据动作的需要，躯干部分要有适当的起伏变化，与基本步伐协调。(1)踏步：March。动作描述：两腿原地依次抬起，依次落地。技术要点：下落时，踝、膝、髋关节依次有弹性地缓冲。动作变化：踏步转体、踏步分腿、踏步并腿、弹动踏步。(2)一字步：easy walk。动作描述：一脚向前一步，另一脚并于前脚，然后依次还原。