健美操除对健康的人具有良好的健身效果外，对一些病人、残疾人和老年人来说也是保健治病的理想手段。那么，下面是懂视小编给你介绍的健美操的基本步伐分类，希望对你有帮助。健美操的基本步伐分类。一、交替类；踏步march 踏步march 走步walk 一字步easy walk V字步Vstep 漫步mambo 跑步jog。二、迈步类；侧并步step touch 并步step touch 迈步点地step tap(heel) 迈步吸腿step knee 迈步后屈腿step curl 侧交叉步grapevine 并步跳step jump 小马跳pony 迈步吸腿step knee 迈步后屈腿step curl 侧交叉步跳grapevine。三、点地类；