说起高温瑜伽我们大概可以想到这是在温度较高的环境下进行练习的瑜伽。下面小编带你了解高温瑜伽和普通瑜伽不同之处，希望对你有帮助。高温瑜伽和普通瑜伽不同之处。1.1、环境；普通瑜伽是在常温的室内或者室外进行的，而高温瑜伽要在一间温度在38度-42度的高温练习房里进行。夏天很多地区温度不用加热就很容易达到38度，而在冬天就要人为地加热到此温度。这是为了还原瑜伽发源地--印度当地的一种自然炎热气温的环境，让高温瑜伽效力自然发挥出来。在此环境中练习，通过高温促使练习者体内发热，从而达到目的。1.2、动作编排的不同。高温瑜伽是在特定的环境中练习特定的动作，使身体达到全面的锻炼，动作相对固定。传统瑜伽的动作变化较多，在符合身体机能原理的前提下可以自由搭配，每节课的内容大都不尽相同。