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时长:00:00更新时间:2022-06-30 22:00:00
干贝是我国著名的海产“八珍”之一,是名贵的水产食品,那么孕妇是否可以吃干贝呢?以下是懂视小编收集整理的关于孕妇吃干贝的知识,希望对你有帮助。孕妇可以吃干贝吗。准妈妈吃干贝,可以补充身体各种必需的营养。干贝富含蛋白质,含量高达61.8%,为鸡肉、牛肉、鲜对虾的3倍。具有维持钾钠平衡、消除水肿、提高免疫力、调低血压、缓冲贫血的功效。干贝具有滋阴补肾、和胃调中功能,能治疗头晕目眩、咽干口渴、虚痨咳血、脾胃虚弱等症,常食有助于降血压、降胆固醇、补益健身。据记载,干贝还具有抗癌、软化血管、防止动脉硬化等功效。干贝营养丰富,味道鲜美,孕妇可以吃干贝,但是要注意的是不宜过量。孕妇吃干贝适量才是重要的,以此达到均衡营养的目的。干贝的营养价值。
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